Nguyên nhân móng tay bị hở da và phương pháp khắc phục

Móng tay bị hở da là hiện tượng phổ biến khi lớp da dưới móng tách ra khỏi giường móng, gây ra sự khó chịu và đau đớn. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như chấn thương, nhiễm trùng, thiếu dưỡng chất hoặc tiếp xúc với hóa chất mạnh. Nếu không điều trị kịp thời, móng tay bị hở da có thể dẫn đến viêm nhiễm nghiêm trọng và tổn thương móng tay vĩnh viễn.

Móng tay bị hở da là gì?

Móng tay bị hở da là tình trạng khi lớp da dưới móng tay (hay còn gọi là giường móng) tách rời khỏi móng, tạo ra một khoảng trống giữa móng và da. Hiện tượng này có thể xảy ra trên một hoặc nhiều móng và gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức, thậm chí viêm nhiễm nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nguyên nhân gây móng tay bị hở da

Chấn thương móng tay

• Va đập mạnh: Móng tay bị va chạm hoặc đập vào vật cứng có thể làm tổn thương giường móng, dẫn đến móng bị tách rời khỏi da.
• Cắt móng tay quá sâu: Cắt móng tay quá sát hoặc không theo đường cong tự nhiên có thể làm tổn thương vùng da dưới móng, gây hở da.
• Cắn móng tay: Thói quen cắn móng tay có thể gây tổn thương móng và làm móng bị tách khỏi da.

Nhiễm trùng vi khuẩn và nấm

• Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn có thể xâm nhập vào giường móng thông qua các vết cắt hoặc trầy xước nhỏ, gây viêm nhiễm và làm móng tách ra khỏi da.
• Nhiễm nấm móng: Nấm móng, đặc biệt là nấm Candida, có thể làm móng yếu, giòn và gây hở da. Móng tay bị nhiễm nấm thường trở nên dày, giòn và có màu vàng hoặc trắng.

Tiếp xúc với hóa chất mạnh

Tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh, chất hóa học hoặc dung môi mà không đeo găng tay bảo vệ có thể làm yếu móng tay và làm da dưới móng bị hở. Sử dụng các sản phẩm làm móng chứa hóa chất mạnh hoặc các loại keo móng có thể gây tổn thương cho móng, dẫn đến móng bị hở da.

Bệnh lý da

• Bệnh vảy nến: Bệnh vảy nến thường ảnh hưởng đến da và móng, gây ra các mảng da đỏ và bong tróc, có thể làm móng tay tách khỏi giường móng.
• Chàm (eczema): Chàm là bệnh lý da phổ biến, có thể làm da quanh móng bị viêm, sưng và khiến móng tay bị hở da.
• Lichen planus: Đây là một bệnh viêm da mãn tính có thể ảnh hưởng đến da, móng và làm tổn thương giường móng, khiến móng bị hở.

Thiếu hụt dưỡng chất

Thiếu kẽm, biotin và vitamin C: Các dưỡng chất này cần thiết cho sự phát triển và bảo vệ móng. Khi cơ thể thiếu hụt chúng, móng tay trở nên yếu và dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng hở da. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng có thể khiến móng dễ bị gãy và tách rời khỏi giường móng.

Tình trạng sức khỏe tổng quát

Rối loạn tuyến giáp: Một số rối loạn về tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của móng tay, làm móng yếu và dễ bị hở da. Những người mắc tiểu đường có nguy cơ bị nhiễm trùng móng cao hơn, từ đó dễ dẫn đến tình trạng móng tay bị hở da.

Dấu hiệu và triệu chứng của móng tay bị hở da

• Dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất của móng tay bị hở da là khoảng trống xuất hiện giữa móng tay và giường móng (da dưới móng). Móng không còn bám sát vào da, tạo ra một không gian trống, thường bắt đầu từ đầu móng và có thể lan rộng dần về phía chân móng.

• Đổi màu: Móng có thể thay đổi màu sắc từ trắng, vàng, hoặc đục do không còn bám vào giường móng như bình thường. Ở các khu vực móng bị hở, móng thường trở nên mờ đục hoặc trắng ngà.
• Móng bị xỉn màu: Khi không có sự lưu thông tốt giữa móng và giường móng, móng có thể trở nên tối màu hoặc mất đi độ sáng tự nhiên.

• Cảm giác đau hoặc khó chịu thường xuất hiện ở vùng móng bị hở, đặc biệt khi chạm vào hoặc có lực tác động. Mức độ đau có thể từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ tổn thương và nguyên nhân gây hở da.

• Móng tay bị hở da thường trở nên yếu hơn, dễ bị gãy, nứt hoặc bong tróc. Do móng không còn bám chặt vào giường móng, móng sẽ dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài.

• Viêm nhiễm có thể xảy ra khi vùng da dưới móng bị hở. Da quanh móng có thể bị sưng đỏ, nóng rát, và thậm chí có thể xuất hiện mủ nếu có sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc nấm.

• Khi bị hở da, móng có thể biến dạng, không còn giữ được hình dáng bình thường. Móng có thể bị cong vênh, thô ráp, hoặc lồi lõm do sự mất kết nối giữa móng và giường móng.

• Trong một số trường hợp, da quanh móng có thể khô, nứt nẻ và bong tróc, đặc biệt nếu móng bị hở do tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc bệnh lý da như chàm, vảy nến.

• Nếu không được chăm sóc đúng cách, móng tay bị hở da dễ bị nhiễm trùng. Các dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm: mủ, mùi hôi, đỏ tấy và sưng đau. Nhiễm trùng nặng có thể lan rộng và gây tổn thương sâu hơn cho vùng da và mô quanh móng.

• Nếu tình trạng hở da kéo dài hoặc không được điều trị, móng tay có thể tách hẳn khỏi giường móng, dẫn đến mất móng hoặc móng bị biến dạng vĩnh viễn.

Cách điều trị móng tay bị hở da

Giữ vệ sinh móng tay sạch sẽ

Rửa tay bằng xà phòng nhẹ và nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng. Đảm bảo móng tay và vùng da xung quanh luôn được giữ khô ráo sau khi rửa tay. Sử dụng bàn chải nhỏ, mềm để làm sạch nhẹ nhàng dưới móng và xung quanh móng, tránh gây thêm tổn thương.

Bôi thuốc kháng khuẩn hoặc kháng nấm

Nếu vùng móng bị hở có dấu hiệu nhiễm trùng (sưng đỏ, mủ), hãy bôi thuốc mỡ kháng sinh như Neosporin hoặc Bacitracin để ngăn chặn vi khuẩn phát triển và giúp giảm viêm. Nếu nghi ngờ móng bị nhiễm nấm, sử dụng các loại thuốc bôi chống nấm như Clotrimazole hoặc các thuốc chuyên trị nấm móng. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo bác sĩ để được kê đơn đúng loại thuốc.

Dưỡng ẩm cho móng và da

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho móng tay để giúp da và móng giữ được độ ẩm, tránh khô và nứt nẻ. Dầu dừa hoặc dầu oliu có thể giúp giữ ẩm và làm mềm da quanh móng, hỗ trợ quá trình phục hồi da và móng. Thoa dầu mỗi tối trước khi đi ngủ để tăng cường dưỡng chất cho móng.

Tránh tiếp xúc với hóa chất mạnh

Đeo găng tay bảo vệ: Khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với các hóa chất mạnh như chất tẩy rửa, bạn nên đeo găng tay để bảo vệ móng khỏi bị hư hỏng thêm. Găng tay sẽ giúp tránh tiếp xúc trực tiếp giữa móng và các tác nhân gây kích ứng.

Tránh dùng móng tay để cạy, mở đồ hoặc làm các công việc có thể gây thêm tổn thương. Điều này giúp tránh tình trạng móng bị hở da nghiêm trọng hơn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Chế độ ăn giàu kẽm, biotin và vitamin C: Thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm móng yếu và dễ bị tổn thương. Hãy bổ sung các dưỡng chất quan trọng thông qua chế độ ăn với thực phẩm như cá, trứng, hạt, rau xanh và trái cây. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng viên uống bổ sung biotin hoặc kẽm theo chỉ định của bác sĩ để giúp móng tay phát triển khỏe mạnh.

Cắt tỉa móng tay đúng cách

Cắt móng tay theo đường cong tự nhiên và không để móng quá dài để giảm nguy cơ bị gãy hoặc hở da thêm. Sử dụng dũa móng để làm trơn các cạnh của móng, tránh cắt móng quá sát vào giường móng để không gây tổn thương thêm.

Ngâm tay trong nước ấm muối

Ngâm tay: Ngâm móng trong nước ấm pha muối từ 10-15 phút mỗi ngày để giúp giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nước ấm muối có tác dụng sát khuẩn nhẹ và giúp làm dịu các vùng da bị viêm.

Tránh làm móng giả hoặc sơn móng tay thường xuyên

Nghỉ ngơi móng tay: Hạn chế sử dụng móng gel, móng acrylic hoặc sơn móng thường xuyên để giúp móng có thời gian phục hồi. Nếu bạn sử dụng móng giả, cần làm sạch móng kỹ lưỡng sau khi tháo để tránh tổn thương thêm.

Thăm khám bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện

Nếu tình trạng móng bị hở da không cải thiện sau vài tuần điều trị tại nhà hoặc có dấu hiệu nặng hơn như mủ, sưng đau nghiêm trọng, hãy thăm khám bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc thực hiện các phương pháp điều trị chuyên sâu như dẫn lưu mủ hoặc tiểu phẫu nếu cần.

Cách phòng ngừa tình trạng móng tay bị hở da

Cắt móng tay đúng cách

Khi cắt móng tay, hãy giữ móng theo hình dạng tự nhiên, không cắt quá sâu để tránh tổn thương giường móng và vùng da xung quanh. Cắt móng tay ngắn vừa phải để tránh tình trạng móng bị gãy hoặc mọc ngược, từ đó giảm nguy cơ hở da.

Tránh tiếp xúc với hóa chất mạnh

Khi tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng, hoặc hóa chất mạnh, hãy đeo găng tay để bảo vệ móng và da tay. Điều này giúp tránh tình trạng móng bị khô và dễ gãy. Chọn các sản phẩm làm sạch tay và dưỡng móng có thành phần an toàn, không chứa hóa chất mạnh làm tổn hại móng tay.

Tránh thói quen xấu ảnh hưởng đến móng

Thói quen cắn móng tay có thể làm hỏng móng và gây hở da. Nếu bạn có thói quen này, hãy sử dụng các sản phẩm chống cắn móng hoặc tìm cách loại bỏ thói quen đó. Tránh sử dụng móng tay để mở đồ vật, cạy nắp, hoặc làm các công việc dễ gây tổn thương móng.

Chăm sóc móng tay thường xuyên

Cắt tỉa móng thường xuyên, giữ móng ở độ dài hợp lý để tránh bị hở da hoặc gãy móng. Sử dụng dũa để làm trơn các cạnh của móng và tránh móng bị sứt mẻ. Thường xuyên làm sạch móng tay và vùng da xung quanh để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm, tránh tình trạng viêm nhiễm dẫn đến hở da.

Bổ sung các dưỡng chất như kẽm, biotin, vitamin C và canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày để giúp móng tay phát triển chắc khỏe. Các thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trứng, hải sản và các loại hạt rất tốt cho móng tay. Nếu chế độ ăn uống không đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất, bạn có thể sử dụng các viên uống bổ sung biotin hoặc vitamin E để tăng cường sức khỏe móng tay.

Tránh sử dụng sơn móng tay và chất làm móng chứa hóa chất mạnh

Chọn các loại sơn móng tay không chứa các hóa chất như formaldehyde hoặc toluene, vì chúng có thể làm móng tay khô và dễ gãy. Hạn chế sử dụng móng giả hoặc móng gel: Việc sử dụng móng giả hoặc gel liên tục có thể gây tổn thương móng tự nhiên, khiến móng dễ bị hở da. Hãy cho móng tay thời gian nghỉ ngơi giữa các lần làm móng.

Tiếp xúc quá lâu với nước có thể làm móng tay và da quanh móng trở nên mềm yếu và dễ bị tổn thương. Khi làm việc trong môi trường ẩm ướt, hãy đeo găng tay để bảo vệ móng. Sau khi rửa tay, đảm bảo lau khô hoàn toàn để ngăn chặn vi khuẩn và nấm phát triển trên da quanh móng.

Móng tay bị hở da không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe. Để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả, hãy chăm sóc móng tay đúng cách, giữ vệ sinh sạch sẽ và bảo vệ chúng khỏi những tác nhân gây tổn thương. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.