Tức ngực nên làm gì ngay lập tức khi cảm thấy đau nhói

Tức ngực là cảm giác khó chịu ở vùng ngực, thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như stress, bệnh tim hoặc các vấn đề về tiêu hóa. Khi gặp triệu chứng này, nhiều người thắc mắc tức ngực nên làm gì để giảm đau và tránh những biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ và xử lý đúng cách.

Tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?

Tức ngực khó thở là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, tuy nhiên dấu hiệu này không nên xem nhẹ vì có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về các nguyên nhân thường gặp và mức độ nguy hiểm của triệu chứng này.

Tức ngực khó thở do bệnh tim mạch

Tim mạch là nhóm bệnh thường gắn liền với các biểu hiện tức ngực và khó thở. Một số bệnh lý tim mạch phổ biến có thể gây ra triệu chứng này bao gồm:

Đau thắt ngực: Người bệnh có cảm giác đau hoặc tức nặng vùng ngực khi gắng sức, đôi khi ngay cả lúc nghỉ ngơi cũng không cải thiện. Cơn đau có thể kéo dài từ 5 đến 10 phút, đi kèm nhịp tim nhanh, mạch không đều, chóng mặt, mệt mỏi và buồn nôn.

Viêm màng ngoài tim: Tình trạng viêm lớp màng bao quanh tim gây đau ngực với mức độ từ nhẹ đến dữ dội, kèm khó thở và tim đập nhanh. Người bệnh có thể gặp thêm triệu chứng sốt nhẹ, ho, sưng phù chân và cảm giác yếu cơ.

Viêm cơ tim: Triệu chứng ban đầu bao gồm tức ngực, khó thở khi gắng sức và mệt mỏi. Một số trường hợp còn xuất hiện đau khớp, sốt và ngất xỉu.

Bệnh cơ tim phì đại: Khi cơ tim bị dày lên làm giảm khả năng bơm máu, người bệnh thường có biểu hiện hụt hơi, đau tức ngực, tim đập nhanh và có tiếng thổi tim.

Bệnh van tim: Các vấn đề về van tim như hẹp, hở van hoặc sa van gây ra khó thở, chóng mặt, phù chân và đánh trống ngực.

Bệnh mạch vành: Tức ngực khó thở cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh mạch vành, đặc biệt khi các mạch máu tim bị tắc nghẽn.

Bóc tách động mạch chủ: Tình trạng rách lớp áo giữa động mạch chủ làm máu chảy vào lớp này, gây đau ngực dữ dội kèm khó thở.

Nhồi máu cơ tim: Đây là cấp cứu y tế khi mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn, triệu chứng đau tức ngực và khó thở rất nặng, đe dọa tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời.

Tức ngực khó thở liên quan đến bệnh phổi

Nhiều bệnh lý phổi cũng có thể biểu hiện với triệu chứng đau tức ngực kèm khó thở như:

Viêm phế quản cấp: Viêm nhiễm đường hô hấp gây ho, khàn tiếng, khó thở và tức ngực đặc biệt khi ho nhiều.

Viêm phổi: Tình trạng viêm nhiễm nhu mô phổi làm người bệnh bị đau tức ngực và khó thở.

Viêm màng phổi: Viêm lớp màng bao phủ phổi khiến đau ngực đột ngột, dữ dội khi thở, kèm sốt và khó thở.

Thuyên tắc phổi: Cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch phổi, làm giảm khả năng trao đổi khí và gây tức ngực khó thở nghiêm trọng.

Tăng áp phổi: Áp lực động mạch phổi tăng làm giảm chức năng hô hấp, gây tức ngực và khó thở.

Lao phổi: Ho kéo dài, ho ra máu, đau tức ngực và khó thở là các dấu hiệu thường gặp khi bị lao phổi.

Xẹp phổi: Phổi bị xẹp gây đau ngực dai dẳng và khó thở.

U phổi: Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng không rõ ràng, nhưng khi tiến triển có thể gây khó thở, khàn tiếng và tức ngực.

Tức ngực khó thở do các bệnh đường tiêu hóa

Một số bệnh lý tiêu hóa cũng gây ra cảm giác đau tức ngực và khó thở, bao gồm:

Viêm loét dạ dày – tá tràng: Đau vùng thượng vị lan lên vùng giữa ngực, gây cảm giác khó chịu và tức ngực.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào lên thực quản làm nóng rát cổ họng, ợ chua, nôn và tức ngực.

Rối loạn co thắt thực quản: Hoạt động co bóp bất thường của thực quản gây đau tức ngực và cảm giác khó thở.

Thủng thực quản: Tình trạng nghiêm trọng gây đau ngực đột ngột, khó thở nặng kèm nôn nhiều.

>>>Tham khảo thêm: Vòng 1 90cm là to hay nhỏ? Vòng 1 bao nhiêu là chuẩn?

Tức ngực nên làm gì?

Tức ngực là triệu chứng không hiếm gặp nhưng có thể gây ra nhiều lo lắng, đặc biệt khi kèm theo khó thở hoặc đau ngực. Vậy khi bị tức ngực, bạn nên làm gì để giảm triệu chứng nhanh chóng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những biện pháp hữu ích và lời khuyên quan trọng khi gặp tình trạng tức ngực.

Xác định nguyên nhân tức ngực

Trước tiên, bạn cần chú ý quan sát các triệu chứng đi kèm để xác định nguyên nhân gây tức ngực. Nếu triệu chứng xuất hiện sau khi gắng sức, kèm đau lan ra cánh tay hoặc hàm, khó thở nặng thì cần nghĩ đến các vấn đề về tim mạch. Ngược lại, nếu tức ngực do căng thẳng, lo âu hay tiêu hóa thì cách xử lý sẽ khác.

Các biện pháp tức thì khi bị tức ngực

Dừng ngay hoạt động đang làm: Khi cảm thấy tức ngực, bạn nên ngừng mọi hoạt động, ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi tại chỗ để giảm áp lực lên tim và phổi.

Thở sâu, đều và chậm: Tập trung vào việc hít thở sâu, chậm giúp tăng lượng oxy vào cơ thể, giảm cảm giác khó thở và căng thẳng.

Thư giãn cơ thể: Massage nhẹ nhàng vùng ngực hoặc cổ vai giúp giảm co thắt cơ, đồng thời làm dịu thần kinh.

Uống nước ấm: Nước ấm giúp làm dịu niêm mạc thực quản và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

Khi nào cần đến cơ sở y tế?

Nếu tức ngực kéo dài trên 15 phút, cơn đau tăng dần, khó thở dữ dội, hoa mắt, chóng mặt, hoặc có tiền sử bệnh tim mạch thì bạn cần gọi cấp cứu hoặc đến ngay bệnh viện để được khám và xử trí kịp thời.

Phòng ngừa tức ngực hiệu quả

Giữ lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tránh rượu bia và thuốc lá.

Tập thể dục đều đặn: Các bài tập như đi bộ, yoga giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng.

Quản lý stress: Thư giãn tinh thần, ngủ đủ giấc và tham gia các hoạt động giải trí tích cực.

Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn để điều trị kịp thời.

Tức ngực là tình trạng không nên xem nhẹ vì có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Khi bị tức ngực, bạn nên dừng ngay hoạt động, thư giãn và theo dõi triệu chứng kỹ lưỡng. Trong trường hợp triệu chứng nặng hoặc kéo dài, cần đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác và xử lý kịp thời, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Các loại tức ngực khó thở thường gặp

Tức ngực khó thở là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các bệnh lý tim mạch, hô hấp đến tiêu hóa hoặc do yếu tố tâm lý. Việc nhận biết đúng loại tức ngực giúp bạn có hướng xử lý phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu chi tiết các dạng tức ngực khó thở thường gặp qua bài viết dưới đây.

Tức ngực khó thở do nguyên nhân tim mạch và hô hấp

Đây là dạng tức ngực phổ biến nhất, thường đi kèm cảm giác khó thở, mệt mỏi. Các bệnh lý liên quan đến tim như suy tim, nhồi máu cơ tim, hoặc bệnh phổi như viêm phế quản, viêm phổi đều có thể gây ra triệu chứng này.

Biểu hiện điển hình: Đau tức ngực, khó thở khi gắng sức, mạch nhanh hoặc không đều, có thể kèm theo ho, khò khè.

Lời khuyên: Nên đi khám tim mạch hoặc hô hấp để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Tức ngực khó thở kèm buồn nôn

Khi triệu chứng tức ngực xuất hiện cùng cảm giác buồn nôn, rất có thể nguyên nhân liên quan đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là trào ngược dạ dày – thực quản hoặc viêm loét dạ dày.

Triệu chứng thường gặp: Ợ chua, nóng rát cổ họng, đau tức vùng thượng vị cùng với khó thở và buồn nôn.

Biện pháp xử lý: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh thực phẩm kích thích, dùng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ.

Tức ngực khó thở khi nằm

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tức ngực và khó thở khi thay đổi tư thế nằm, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), suy tim hoặc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Lưu ý: Triệu chứng này không nên chủ quan, cần thăm khám chuyên khoa để xác định chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.

Tức ngực khó thở kèm tim đập nhanh

Tình trạng tức ngực kết hợp với cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp có thể là dấu hiệu của các bệnh tim mạch hoặc rối loạn lo âu.

Dấu hiệu đi kèm: Đánh trống ngực, cảm giác hồi hộp, khó thở, hoa mắt chóng mặt.

Khuyến nghị: Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra tim mạch kỹ lưỡng.

Tức ngực khó thở kèm đau lưng

Tức ngực khó thở đi kèm đau lưng thường xuất phát từ các vấn đề liên quan đến cơ xương như căng cơ, viêm sụn sườn hoặc tổn thương xương sườn do chấn thương.

• Triệu chứng thường thấy: Đau vùng ngực lan ra sau lưng, cảm giác khó thở nhẹ, đau tăng khi cử động hoặc hít thở sâu.
• Hướng xử lý: Thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị cụ thể.

Tức ngực khó thở là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết đúng loại tức ngực giúp bạn chủ động trong việc thăm khám và điều trị, tránh những hậu quả không mong muốn. 

Nếu gặp phải các triệu chứng tức ngực khó thở kéo dài hoặc kèm các dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng liên hệ bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc kịp thời.

>>>Tìm hiểu sâu hơn tại đây: Bật mí cách làm ngực to tại nhà đơn giản, dễ áp dụng

Tức ngực không nên xem nhẹ vì có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Việc biết tức ngực nên làm gì sẽ giúp bạn kịp thời xử lý, giảm đau nhanh và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.