Nguyên nhân gây mi mắt bị ngứa và cách điều trị

Mi mắt bị ngứa là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm dị ứng, nhiễm trùng, hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm hoặc tổn thương vùng da mắt.

Nguyên nhân gây mi mắt bị ngứa

Dị ứng: Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ngứa mi mắt. Các tác nhân như phấn hoa, bụi, lông động vật, hay hóa chất từ mỹ phẩm có thể khiến vùng da nhạy cảm quanh mắt bị kích ứng. Khi gặp dị ứng, ngoài ngứa, người bệnh thường xuất hiện thêm các triệu chứng như đỏ mắt, chảy nước mắt liên tục, hắt hơi, và thậm chí là sưng mí mắt. 

Nhiễm trùng: Nhiễm trùng mắt là nguyên nhân gây ngứa mi mắt nghiêm trọng hơn, thường liên quan đến các bệnh lý như viêm kết mạc, viêm bờ mi. Các loại vi khuẩn, virus, hoặc nấm có thể xâm nhập và gây ra nhiễm trùng ở mắt. Bên cạnh cảm giác ngứa, người bệnh còn có thể thấy mắt đỏ, sưng, có dịch mủ và cảm giác khó chịu. Việc điều trị nhiễm trùng cần có sự tư vấn của bác sĩ, bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm hoặc thuốc nhỏ mắt chuyên dụng.

Khô mắt: Khô mắt là tình trạng khi mắt không sản xuất đủ nước mắt để giữ ẩm, dẫn đến kích ứng và ngứa ngáy. Nguyên nhân gây khô mắt có thể là do ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, tiếp xúc với môi trường khô hạn, hoặc sử dụng điều hòa liên tục. Những người bị khô mắt thường cảm thấy khó chịu, mỏi mắt và thậm chí thấy mắt cay rát. 

Các nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân chính trên, ngứa mi mắt còn có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác như mỏi mắt, căng thẳng, hoặc sử dụng kính áp tròng không đúng cách. Khi mắt bị mỏi hoặc căng thẳng, các cơ quanh mắt không được nghỉ ngơi đủ, dẫn đến cảm giác khó chịu, ngứa và kích ứng. Việc sử dụng kính áp tròng không đảm bảo vệ sinh hoặc đeo kính quá lâu cũng có thể khiến mắt bị tổn thương, gây ngứa. 

Ngứa mi mắt có nguy hiểm không?

Ngứa mi mắt thông thường không phải là một tình trạng quá nghiêm trọng, nhưng nếu kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, nó có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe cần chú ý. 

Trong nhiều trường hợp, ngứa mi mắt chỉ là phản ứng của cơ thể với các yếu tố bên ngoài như dị ứng hoặc môi trường khô hanh. Tuy nhiên, nếu ngứa mi mắt do nhiễm trùng như viêm kết mạc hoặc viêm bờ mi, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời, gây ra sưng, đau và thậm chí tổn thương mắt.

Ngoài ra, việc thường xuyên dụi mắt khi bị ngứa có thể gây tổn thương vùng da quanh mắt, làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn, đồng thời tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Nếu bạn gặp phải tình trạng ngứa mi mắt kéo dài, đi kèm với các triệu chứng như sưng, đỏ, hoặc mắt chảy dịch, việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ là điều cần thiết để tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Cách chữa trị mi mắt bị ngứa 

Ngứa mi mắt thường không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn hay sức khỏe, và có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, để giảm ngứa nhanh chóng và giảm bớt sự khó chịu, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Chườm ấm: Nếu ngứa mi mắt do viêm kết mạc hoặc lẹo mắt, chườm ấm là phương pháp hữu hiệu. Hơi ấm giúp làm dịu cơn ngứa và giảm sưng, đau mắt một cách tự nhiên và an toàn ngay tại nhà.

Vệ sinh mắt: Việc giữ vệ sinh mắt sạch sẽ là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Hãy rửa mắt nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý thay vì sử dụng các sản phẩm làm khô da. Việc vệ sinh mi mắt đúng cách giúp mắt luôn khỏe mạnh và tránh các tác nhân gây kích ứng.

Sử dụng thuốc kháng histamin: Thuốc nhỏ mắt không kê đơn chứa kháng histamin có thể giúp ức chế việc giải phóng histamin, giảm nhanh tình trạng ngứa. Trong một số trường hợp, kết hợp thuốc kháng histamin đường uống sẽ giúp kiểm soát triệu chứng toàn diện hơn.

Dùng kem bôi: Kem bôi chứa corticosteroid với hàm lượng từ 0,5 - 1% là lựa chọn an toàn để giảm ngứa vùng mi mắt. Tuy nhiên, khi sử dụng cần cẩn thận để kem không dính vào mắt, nhằm tránh các tác động không mong muốn.

Nước mắt nhân tạo: Nếu ngứa mi mắt do khô mắt, nước mắt nhân tạo là giải pháp hiệu quả để làm dịu mắt. Sử dụng nước nhỏ mắt thường xuyên sẽ giúp mắt được dưỡng ẩm, từ đó giảm ngứa và cải thiện cảm giác khó chịu.

Cách phòng ngừa và hạn chế tình trạng ngứa mi mắt

Để tránh tình trạng ngứa mi mắt và giữ cho mắt luôn khỏe mạnh, bạn nên áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:

• Giữ vệ sinh vùng mắt: Hãy đảm bảo luôn rửa tay sạch trước khi chạm vào mắt, và hạn chế dùng tay dụi mắt để tránh vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập. Vệ sinh mắt thường xuyên bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý cũng giúp loại bỏ các tác nhân gây ngứa.
• Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Nếu bạn biết mình dị ứng với phấn hoa, lông động vật, hoặc các hóa chất từ mỹ phẩm, hãy hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này. Đeo kính bảo hộ khi ra ngoài để ngăn bụi và các tác nhân dị ứng tiếp xúc trực tiếp với mắt.
• Sử dụng mỹ phẩm an toàn: Lựa chọn mỹ phẩm cho mắt từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo chúng không chứa các thành phần gây kích ứng. Hãy tẩy trang kỹ càng mỗi tối để loại bỏ hết các sản phẩm trang điểm, tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông quanh mắt.
• Giữ ẩm cho mắt: Nếu bạn làm việc trong môi trường khô, sử dụng điều hòa hoặc ngồi trước máy tính quá lâu, hãy đảm bảo bổ sung nước mắt nhân tạo để duy trì độ ẩm cho mắt. Việc này giúp hạn chế tình trạng khô mắt, nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngứa mi mắt.
• Thay kính áp tròng và vệ sinh đúng cách: Đối với những người đeo kính áp tròng, cần đảm bảo kính được vệ sinh sạch sẽ và thay đổi định kỳ. Đeo kính quá lâu hoặc không vệ sinh đúng cách có thể gây kích ứng và ngứa mắt.
• Điều chỉnh thói quen làm việc: Để hạn chế căng thẳng cho mắt, hãy nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút khi làm việc trước màn hình máy tính. Thực hiện bài tập mắt hoặc đơn giản là nhắm mắt trong vài phút để mắt được thư giãn.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Chế độ ăn giàu vitamin A, C, E và các dưỡng chất khác như omega-3 có thể giúp bảo vệ mắt, giữ cho mắt và lông mi luôn khỏe mạnh, từ đó hạn chế tình trạng ngứa mi mắt.

Thực hiện đúng các biện pháp này sẽ giúp bạn phòng ngừa hiệu quả tình trạng ngứa mi mắt và giữ cho đôi mắt luôn trong tình trạng tốt nhất.

Hy vọng rằng với những biện pháp phòng ngừa và điều trị ngứa mi mắt được chia sẻ, bạn sẽ có thể dễ dàng bảo vệ và duy trì sức khỏe cho đôi mắt của mình. Việc chăm sóc mắt đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa các vấn đề khó chịu mà còn giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe.